Kev lag luam auditorium lub rooj zaum yog kev lag luam tsim tsoos. Nrog rau kev hloov pauv hauv kev ua neej nyob niaj hnub thiab txhim kho kev ua neej nyob, tib neeg tau nce siab xav ua lub tsev khaws khoom. Ntxiv nrog rau kev tseev kom muaj kev ua tau zoo, nws tseem yuav tsum tau ua raws li ib puag ncig lub luag haujlwm thiab pab txhawb kev noj qab haus huv. Yog li yuav ua li cas kho lub rooj zaum auditorium kom tau raws li qhov xav tau ntawm cov neeg coob?
Ua ntej, qhov siab ntawm daim teb: kaw koj ob lub qhov muag, thiab tom qab ntawd maj mam qhib koj lub qhov muag, tsuas yog xav pom theem lossis sab pem hauv ntej, siab dhau lossis qis dhau yuav tsis xis, ces koj yuav tsum tau kho kom tsim nyog los txo cov leeg caj dab. sab lim.
Thib ob, lub duav: Tsis txhob poob qis hauv chav zaum thaum koj nkees nkees, qhov no yuav ua rau kom qhov siab ntawm lub nraub qaum rov qab thiab intervertebral disc. Tso koj ob lub pob tw tawm tsam sab nraum qab ntawm lub rooj zaum. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los txhawm rau lub ncoo kom sab nraub qaum yuav ua rau me ntsis ntswj, kom thaum koj nkees, lub cev yuav tsis ntsws ua pab pawg, thiab lub nra ntawm nraub qaum tuaj yeem txo qis.
Thib peb, txhais ceg: Nyob rau hauv qhov xwm txheej uas lub pob tw yuav nyob ze sab nraub qaum ntawm lub rooj zaum, sim zawm lub nrig ntawm qhov chaw qhib nruab nrab ntawm sab nraub qaum thiab sab xub ntiag kawg ntawm lub rooj zaum. Yog tias nws tuaj yeem ua tau' t ua kom yooj yim, ces lub rooj zaum sib sib zog nqus dhau, thiab nws yog qhov yuav tsum tau kho lub nraub qaum ntawm lub rooj zaum pem hauv ntej, ncoo rau lub ncoo lossis hloov lub rooj zaum.
Thib plaub, ncej puab: xyuas yog tias tus ntiv tes tuaj yeem xaub hauv qab ntawm tus ncej thiab sab pem hauv ntej ntawm lub rooj zaum. Yog tias qhov chaw nqaim dhau, nws tsim nyog yuav tsum tau ntxiv qhov chaw taw tes taw los pab txhawb nqa ncej puab. Yog tias muaj ntiv tes taw dav ntawm tus ncej puab thiab sab pem hauv ntej ntawm lub rooj zaum hauv chav kuaj, ces qhov siab ntawm lub rooj zaum yuav raug nce qib.
5. Luj tshib: Nyob hauv qhov chaw ntawm kev zaum ntsiag to, kho qhov siab ntawm caj npab kom lub caj npab sab saud tau tsa me ntsis ntawm caj npab.
